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Assistenteveterinario.it: 10 libri che ho letto in questo periodo

Lista dei 10 libri che ho letto in questo periodo: consigliati da assistenteveterinario.it

Assistenteveterinario.it è un blog di formazione e informazione per tutti coloro che desiderano restare aggiornati nel settore veterinario e non. 

In questo blog post, parlerò dei 10 libri che io, Erica, ho letto in questo periodo.
Credo che ognuno di noi debba dedicarsi alla lettura di qualcosa di non-scientifico/non-veterinario, in quanto aiuta a liberare la mente, rilassarsi e coltivare un hobby non necessariamente collegato alla veterinaria.
A volte è difficile mettersi a leggere dopo una lunga giornata di lavoro o, sopratutto, di studio, ma questa routine penso migliori tantissimo la calma e concentrazione. Nonché l’istruzione e crescita personale.

Un buon modo per ritagliarsi del tempo per la lettura poi, è quello di puntare la sveglia mezz’ora prima. All’inizio è faticoso, ma costruire una routine positiva come avere il tempo di dedicarsi alla lettura di un libro appena svegli è ottimale per la nostra mente.

Alcuni dei miei suggerimenti, in realtà, sono libri educativi su argomenti scientifici che mi interessano molto. Questi libri sono generalmente di facile lettura e non estremamente complicati o dettagliati e quindi, adatti a una lettura rilassante per tutti. 

Leggi anche Assistente tecnico veterinario: libri consigliati 

Cruccio dei miei genitori (e della mia maestra di italiano [ciao maestra Bianca]) quando ero bambina, non sono mai stata una grande lettrice.
Anzi.

I libri fiction non mi stimolano quasi mai. Mi piace molto invece, leggere libri educativi sulla salute, la nutrizione, la scienza e l’uomo, gli animali (che novità), la psicologia e le relazioni. 
Storie di vita e biografie di personaggi interessanti, inoltre, fanno sognare più di un romanzo.

Questi sono gli argomenti che mi hanno appassionato di più nell’ultimo periodo e che mi sento di consigliarvi. 

Non vi è un particolare ordine o classifica.

Buona lettura.

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4/5

Un cervo in metropolitana e altre storie della mia vita con gli animali
 Desmond Morris (Autore), L. Serra (Traduttore)
Mondadori

Desmond Morris, zoologo ed etologo, racconta in questo libro la storia della sua vita. 
Parla della gioia di scoprire il mondo e osservarlo in quel modo affascinato e sempre curioso.

 Bellissimo libro per tutti gli amanti degli animali e non: io e il mio ragazzo ricordiamo sempre con un sorriso l’aneddoto della balena nel Tamigi.

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4.5/5

Esercizi d’amore
On love
 
Alain De Botton

Storia di un amore nato per caso su un volo Parigi-Londra. E anche finita.
Il romanzo non-covenzionale è scritto in prima persona maschile, e racconta dall’inizio alla fine una storia d’amore analizzandone i dettagli, le statistiche, i pregiudizi, la filosofia e la morale che si nasconde dietro una qualsiasi relazione amorosa.

Io l’ho letto in inglese ma lo consiglio anche in italiano per la complessità dietro ai monologhi filosofici. 

Una delle mie citazioni preferite comunque, è la seguente: 

“If you ask people whether they believed in love or not they would probably say they didn’t. Yet that’s not necessarily what they truly think. It’s just the way they defend themselves against what they want. They believe in it, but pretend they don’t until they allowed to. Most people would throw away all their cynicism if they could. They just never get the chance.” (On love, Alain de Botton 2006)

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4/5

The body: A Guide for Occupants
Bill Bryson

Ironico e divertente, questo libro affascina ad ogni pagina. Lo consiglierei a tutti i miei amici più o meno ‘biologi’. Parla di tutti le parti che ci compongono in un modo pratico e semplice (anche in inglese) e cita per tutto il tempo le più incredibili scoperte della storia della medicina umana. 

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3.5/5

The Microbiome Solution: A Radical New Way to Heal Your Body from the Inside Out
M.d. Chutkan, Robynne

Libro di una gastroenterologa americana sull’importanza del microbioma per la nostra salute. Il libro riporta tantissimi casi clinici affrontati dalla dottoressa e spiega con una terminologia comprensibile a tutti l’importanza di una dieta sana, l’uso dei farmici sopratutto antibiotici e la correlazione tra sistema immunitario e microbioma. Alla fine vengono condivise anche molte ricette golose.

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3/5

The Beauty Chef Gut Guide
Carla Oates

Altro libro sulla salute dell’intestino e del microbioma. Introduce l’argomento scientifico ma è per lo più un libro di ricette: bellissime foto, impaginazioni e spiegazioni. Le ricette sono ottime!

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4.5/5

In defence of food
Micheal Pollan

Incredibile e simpaticissimo  scrittore. Parla delle credenze culturali che si sono dietro al cibo che mangiamo ogni giorno e quanto alcune siano completamente sbagliate. 
Super interessante.

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4/5

The Subtle Art of Not Giving A F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life
Mark Manson

Non è il solito libro di crescita personale, a mio parere. Divertente e pieno di aneddoti, rende la lettura leggera ma comunque riflessiva.
Da tenere sempre a portata di mano.

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Questi sono i 10 libri che ho letto nell’ultimo periodo. Consiglierei a qualsiasi ragazzo di leggere ‘On love’ di Alain de Botton e a tutte le mie amiche di leggere ‘Burn the place’. Consiglio anche a tutti, di leggere qualcosa di più sull’importanza dell’alimentazione e sulla simbiosi con i microbi nel nostro intestino.

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